तरबूज पर नमक छिड़क कर खाते हैं तो जल्द बदल दीजिए ये आदत, जानिए खुद को कितना पहुंचा रहे हैं नुकसान

Fruits Eating Tips: गर्मियों में तरबूज खाने का मजा ही कुछ और है. लेकिन उसे खाने के सही नियम भी जान लीजिए ताकि ये तरबूज सेहत के लिए हानिकारक न बन जाए.

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What Not To Eat With Watermelon: गर्मी के मौसम में जब आपका गला सूख जाए तब आपको क्या चाहिए. बस एक प्लेट, रसीला तरबूज कटा हुआ मिल जाए तो गला ही क्या पूरा सेहत तरह हो जाती है. तरबूज शरीर को हाईड्रेट तो रखा ही है कई विटामिन्स और मिनरल्स की खुराक भी पूरी करता है. अक्सर कुछ लोगों को ये शिकायत होती है कि तरबूज से जितनी उन्हें उम्मीद थी उतना पोषण मिला नहीं. इसकी वजह तरबूज में कोई खामी नहीं है. बल्कि इसकी वजह है तरबूज खाने का आपका गलत तरीका. आपको तरबूज खाते समय ये ध्यान रखना होगा कि तरबूज के साथ और तरबूज के साथ क्या न खाएं जिससे तरबूज का  भरपूर पोषण आपको मिलता रहे.