एस्ट्रोवाणी | क्यों नींद हमारे जीवन में महत्वपूर्ण है?

Episode Description

आज के एस्ट्रोवाणी के इस एपिसोड में डॉ. अतुल भट्ट बात करेंगे कि क्यों नींद हमारे जीवन में महत्वपुर्ण हैं।  कम सोने से हमारी ज़िंदगी में क्या -क्या  समस्या हो सकती  हैं। क्यों students को रात को जल्दी सोना चाहिए। कौन-कौन से skin problems हो सकते हैं कम सोने से। क्या connection हैं चाँद से हमारी नींद की। जानिए इस एपिसोड में।